[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px||8px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_wc_cart_notice _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_cart_notice][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” locked=”off” global_colors_info=”{}”]
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_wc_title _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_title][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_text_color=”#E09900″ global_colors_info=”{}”]
Zrozumieć traumę. Uporządkować wiedzę. Zbliżyć się do siebie i innych.
Czas trwania: ok. 3 godziny
Forma: nagranie wykładu z ćwiczeniami i przykładami
Wykup dostęp do nagrania na 365 dni
[/et_pb_text][et_pb_wc_price _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_price][et_pb_wc_description _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_description][et_pb_wc_add_to_cart show_stock=”off” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_add_to_cart][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_padding=”11px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” width=”100%” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text module_class=”delicate-round” _builder_version=”4.16″ z_index_tablet=”500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” text_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” text_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” link_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” link_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” link_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” box_shadow_horizontal_tablet=”0px” box_shadow_vertical_tablet=”0px” box_shadow_blur_tablet=”40px” box_shadow_spread_tablet=”0px” global_colors_info=”{}”]
O szkoleniu
To pierwsza część wyjątkowego, dwuczęściowego szkolenia o traumie. Zostało zaprojektowane tak, by zrozumienie tego złożonego zjawiska – zarówno z poziomu ciała, jak i psychiki – stało się możliwe dla każdego, bez względu na wcześniejsze doświadczenie.
Rozpoczynamy od podstaw. Wspólnie przyglądamy się temu, czym właściwie jest trauma, jak powstaje i co dzieje się z naszym układem nerwowym, kiedy do niej dochodzi. W dalszej części stopniowo pogłębiamy temat, pokazując praktyczne narzędzia, które wspierają proces powrotu do równowagi – zarówno u siebie, jak i u osób, z którymi pracujesz.
Szkolenie jest prowadzone w łagodny, bezpieczny sposób. Z troską o układ nerwowy uczestników, z uważnością na treści, które mogą poruszać. To nie tylko wiedza, ale też doświadczenie.
Dla kogo jest to szkolenie?
- Dla osób, które pracują z ludźmi – terapeutów, douli, nauczycieli, opiekunów, bodyworkerów, coachów.
- Dla osób, które chcą zrozumieć siebie – i własne reakcje ciała, emocje, napięcia.
- Dla tych, którzy szukają narzędzi i zrozumienia, a nie tylko teorii.
Nie musisz mieć wcześniejszego przygotowania – materiały są prowadzone przystępnym językiem. A jeśli już pracujesz z traumą – uporządkujesz swoją wiedzę i poszerzysz perspektywę.
Czego się nauczysz?
- Czym jest trauma – a czym nie jest.
Odróżnisz trudne przeżycie od reakcji traumatycznej. Poznasz definicje uznanych autorów i zobaczysz, jak trauma zapisuje się w naszym ciele i zachowaniu. - Jak działa układ nerwowy w traumie.
Dowiesz się, jak powstają reakcje typu walka, ucieczka czy zamrożenie. Zobaczysz przykłady w formie filmów i poczujesz, jak to jest – z poziomu własnego ciała. - Poznasz podstawy modelu SIBAM.
To prosty, ale bardzo skuteczny model opisujący każdą chwilę naszego życia. Nauczysz się, jak możesz stosować go, aby regulować siebie i wspierać klientów. - Zrozumiesz, jak mówić i słuchać o traumie.
Zbadamy, czym jest „wydarzenie traumatyczne na linii czasu” i jak być z drugim człowiekiem w opowieści o trudnym doświadczeniu – bez naruszania, bez presji, z szacunkiem. - Przyjrzysz się sieci powiązań traumatycznych w swoim życiu.
W bezpieczny sposób zobaczysz, jak różne doświadczenia mogą się łączyć w wewnętrzny wzór i jak go rozplątywać, krok po kroku.
Chcesz tę część kupić osobno? Możesz.
Ale jeśli chcesz w pełni zrozumieć temat traumy – obejrzyj także:
Część 1 – Trauma: Fundamenty https://nowa26.europejskiecentrumterapii.pl/produkt/masterclass-online-trauma-1/
Część 3 – Teoria Poliwagalna ĆWICZENIA https://nowa26.europejskiecentrumterapii.pl/produkt/masterclass-online-teoria-poliwagalna/
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text module_class=”delicate-round” _builder_version=”4.16″ z_index_tablet=”500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” text_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” text_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” link_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” link_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” link_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” box_shadow_horizontal_tablet=”0px” box_shadow_vertical_tablet=”0px” box_shadow_blur_tablet=”40px” box_shadow_spread_tablet=”0px” global_colors_info=”{}”]
Program merytoryczny:
- medytacja z zasobami
- definicje traumy różnych autorów
- jak powstaje trauma – „strumień życia” (flow of life)
- co się dzieje w układzie nerwowym/ciele człowieka kiedy ma miejsce trauma
- Autonomiczny Układ Nerwowy – budowa
- reakcje obronne
- walka/ucieczka – film
- zamrożenie – film
- reakcja współczulna i przywspółczulna
- model SIBAM – model składający się z 5 elementów opisujących każdą chwilę naszego życia. Znajomość tego modelu i praktyczne stosowanie go na co dzień wspiera układ nerwowy, wspiera nie-traumatyzowanie się, wspiera szybszy powrót do wyregulowania trudnych, emocjonalnych reakcji, wspiera codzienny balans życiowy
- ćwiczenie z modelem SIBAM indywidualne – jak się nauczyć to stosować dla siebie
- ćwiczenie z modelem SIBAM w grupie – 5 różnych osób reprezentuje 5 elementów SIBAM – jak to ma wpływ na nas wszystkich
- wydarzenie traumatyczne na linii czasu – jak mówić i słuchać o traumie
- przykłady traum – co jest traumą a co nie jest
- sieć połączeń traumatycznych z całego życia.
Dlaczego warto?
Bo trauma dotyczy nas wszystkich – bez wyjątku. Nawet jeśli jej nie doświadczyliśmy wprost, żyjemy obok osób, które ją przeżyły. Praca z traumą wymaga nie tylko wiedzy, ale i serca. A także umiejętności troski o siebie.
To szkolenie pomoże Ci lepiej rozumieć innych, ale przede wszystkim – lepiej rozumieć siebie.
Co otrzymujesz?
- Dostęp do nagrania szkolenia (ok. 3 godziny)
- Ćwiczenia indywidualne i grupowe
- Przejrzyste omówienie mechanizmów traumy
- Filmy ilustrujące reakcje układu nerwowego
- Narzędzia możliwe do zastosowania w codziennej pracy
Jeśli czujesz, że temat traumy wraca do Ciebie – czy to w Twojej pracy, czy osobistym doświadczeniu – ten materiał pomoże Ci stanąć obok, zamiast w środku. Zrozumieć zamiast oceniać. I wiedzieć, co robić – krok po kroku.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” width=”100%” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
